脾胃不和如何調(diào)養(yǎng)
病情描述：最近麻煩事比較多整夜睡不著，小便短黃，口苦四肢乏力，胃部隱隱的疼，脾胃不和如何調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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路華 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，注意保暖，避免受涼受寒，尤其是注意腹部的保暖，保持心情的愉悅，不要過度緊張，避免過度勞累，注意休息，有時(shí)間可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動，增強(qiáng)身體的抵抗力，在日常飲食中避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激的食物。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
脾胃不合的話，想要調(diào)養(yǎng)建議你在平時(shí)可以用一些調(diào)理方面的藥物，或者是也可以在平時(shí)飲食的方面要多注意調(diào)養(yǎng)，這段期間內(nèi)需要注意合理的飲食，吃養(yǎng)胃的食物，多注意忌口，要戒煙戒酒，另外建議你在平時(shí)注意一日三餐規(guī)律的飲食，并且要進(jìn)行一個(gè)胃鏡的檢查，確診治療。
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