怎樣才能避免得抑郁癥
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥的發(fā)病原因很復(fù)雜，一般與遺傳因素，體內(nèi)激素水平，生活環(huán)境及社會因素有關(guān)，大部分抑郁癥患者患病前的性格都屬于抑郁氣質(zhì)，對自己要求很高，或者是期望值很高。所以首先要克服自己的性格缺陷，多與外界接觸，培養(yǎng)樂觀開朗的性格，盡量避免獨處，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉。如果是因為工作引起的抑郁情緒，可以試著改變工作環(huán)境。避免與給自己帶來負面影響的人接觸。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
抑郁癥的發(fā)病與生物、心理和社會環(huán)境等諸多因素密切相關(guān)。存在抑郁癥癥狀的患者應(yīng)及時通過藥物治療進行調(diào)理，首選藥物為5羥色胺再攝取抑制劑，正確的遵醫(yī)囑服用相應(yīng)藥物。藥物劑量應(yīng)循序漸進，從小劑量開始增加至有效劑量。單一藥物應(yīng)用效果不佳時，可通過聯(lián)合用藥，提高治療效果。
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