經(jīng)期前能轉(zhuǎn)呼啦圈嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在經(jīng)期來(lái)臨前是可以轉(zhuǎn)呼啦圈的。女性在經(jīng)期來(lái)臨之前可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，并且可以加速身體的新陳代謝，從而可以避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。但是女性在經(jīng)期來(lái)臨之前，只適合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，否則容易使女性過(guò)于疲勞或者會(huì)影響到女性在經(jīng)期的身體素質(zhì)。
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熊新華 主治醫(yī)師
荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
月經(jīng)期間以及月經(jīng)前后最好不要轉(zhuǎn)呼啦圈，在月經(jīng)這個(gè)特殊時(shí)期應(yīng)該注意臥床休息，不要有過(guò)于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉。月經(jīng)期間如果有過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)和鍛煉會(huì)導(dǎo)致下體出血量增多，月經(jīng)時(shí)間增長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致腹部或者腰部疼痛，所以在月經(jīng)期間以及月經(jīng)前后盡量注意臥床休息，同時(shí)也應(yīng)該加強(qiáng)肢體防寒保暖。
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
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