口干口苦失眠應該怎么辦?
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
口干口苦失眠建議晚餐要盡量早吃,避免睡前進食,而且要吃八分飽,避免太油膩,停止飲酒。平時應該清淡飲食,多吃些瓜果蔬菜,可以吃些苦味的蔬菜,能夠起到清熱利濕的作用。另外少吃油膩、辛辣食物,有利于消化系統(tǒng)功能的恢復。還可以用一些促動力藥和消化藥物來幫助改善消化功能障礙。
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