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休息少應(yīng)該怎么辦？

病情描述：休息少應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 周利軍
    周利軍 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    休息太少了，就要多休息的。過(guò)度勞累，過(guò)度熬夜容易傷害健康，要達(dá)到勞逸結(jié)合，這兩者要達(dá)到平衡，過(guò)度的安逸，過(guò)度的休息也會(huì)影響健康。有的人休息少是為了多做工作，可能是經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)太重，不得不這樣。健康是比較大的本錢(qián)，失去了健康就沒(méi)法工作了，所以不要為了工作而失去健康。

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周利軍
周利軍 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 感染科

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周利軍
周利軍 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

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