落枕啥原因？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
落枕是由于睡覺頸部姿勢不正確，或者枕的枕頭太高引起的。落枕后頸部不能隨意轉動，只能朝向特定方向，頸部肌肉僵硬，轉動后疼痛。建議睡覺不要枕太高的枕頭，頭頸部不要過度扭曲。落枕后可以用按摩，推拿，熱敷，針灸等方法加速頸部血液流動。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
發(fā)生落枕以后一般情況下需要及時的檢查是不是有頸椎骨質增生或者是頸椎間盤突出。大多數(shù)情況下引起落枕是睡眠姿勢不當或者是枕頭過高引起的，長時間低頭工作或者是看手機也可以引起落枕的發(fā)生。確定以后需要及時的通過針灸按摩推拿的方法進行治療。
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