大小腿非常粗怎么辦?
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
大小腿非常粗的話可以通過一些方法來提高,如按摩小腿,往往會放松小腿肌肉,然后盡量伸展,可以在瑜伽墊或床上,做踩自行車的姿勢,這樣我們就能促進(jìn)腿部脂肪燃燒,并且不會增加肌肉,但要盡量標(biāo)準(zhǔn),這些運(yùn)動(dòng)可以有效瘦腿,平時(shí)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),不要吃太多菲尼肥膩的食物。
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小腿發(fā)麻發(fā)脹
小腿發(fā)麻發(fā)脹可能是,血液循環(huán)不通暢或神經(jīng)受到壓迫損傷引起的,應(yīng)該引起重視,不能盲... 詳細(xì)?