肌肉跳，小腿僵硬怎么辦？
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腿肌肉僵硬和抽痛應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的，是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成了小腿部位肌肉的損傷，肌肉出現(xiàn)了痙攣，再加上運(yùn)動(dòng)后局部酸性代謝產(chǎn)物增加刺激造成的。給予運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的小腿肌肉僵硬，可以采取下肢熱敷、按摩等方法進(jìn)行處理，配合服用疏筋通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑治療。
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