腰椎骨質(zhì)增生要怎么鍛煉
-
-
-
楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎骨質(zhì)增生屬于身體的一個(gè)退行性病變，患者在日常生活中不建議有過(guò)多的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)穆芑蛘呤巧⒉?，但是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一定要將運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制在身體忍受范圍內(nèi)，骨質(zhì)增生的患者日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，也不要長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重勞動(dòng)，避免加重疼痛的癥狀。
-
-
-
-
雷新生 副主任醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 二級(jí)甲等
腰椎骨質(zhì)增生屬于退行性變，和長(zhǎng)期慢性的勞損有一定的關(guān)系，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)發(fā)病率越來(lái)越高，對(duì)患者的健康和生活造成一定程度的影響。建議平時(shí)適度的補(bǔ)鈣，多睡硬板床，不宜劇烈的活動(dòng)，不能受涼。平時(shí)多曬太陽(yáng)，多吃高蛋白、高鈣類的食物。如果疼痛明顯，可以吃點(diǎn)非甾體止疼藥物，同時(shí)配合理療。
-
-
-
骨質(zhì)增生的原因
羅斯敏 副主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)增生是什么原因?
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
-
-
為什么會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)增生能治好嗎？
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)增生是怎么回事？
管華 主治醫(yī)師
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生%
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生用藥
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
后跟骨質(zhì)增生
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
腿骨質(zhì)增生
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
正骨骨質(zhì)增生
-
-
-
骨質(zhì)增生原因
骨質(zhì)增生多出現(xiàn)在中老年人身上，是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象。到了一定年齡，每個(gè)人... 詳細(xì)?
-
-
骨質(zhì)增生 骨刺
骨質(zhì)增生俗稱骨刺，通常是由于長(zhǎng)期的反復(fù)慢性損傷的刺激所引發(fā)的，最終會(huì)形成骨性的突... 詳細(xì)?
-
-
骨質(zhì)增生類型
骨質(zhì)增生是一種增生性骨關(guān)節(jié)病，由于關(guān)節(jié)退行性變化，關(guān)節(jié)軟骨損傷引起慢性關(guān)節(jié)病。也... 詳細(xì)?
-
-
骨質(zhì)增生檢查
骨質(zhì)增生在生活很常見(jiàn)，發(fā)病率高，發(fā)病初期很多人都不重視，認(rèn)為是人體正常的生理變化... 詳細(xì)?
-
-
腳骨質(zhì)增生
生活中，許多年齡較大的老年人都出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的問(wèn)題。骨質(zhì)增生好發(fā)于人體的頸椎，腰... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)