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如何治療心理社交恐懼癥？

病情描述：如何治療心理社交恐懼癥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫剛
    孫剛 副主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，首先你需要判斷一下你心理社交恐懼癥的情況，是屬于哪種程度的水平，如果是輕度的，你可以嘗試日常生活中自己調(diào)節(jié)方式，比如說(shuō)先從自己身邊的朋友們開(kāi)始主動(dòng)的去與他們交際溝通來(lái)鍛煉，如果您目前對(duì)于社交已經(jīng)出現(xiàn)了回避的行為這個(gè)是比較嚴(yán)重的了，靠自己調(diào)理是沒(méi)有辦法的，需要去心理科就診接受認(rèn)知行為療法，支持療法，系統(tǒng)脫敏療法的治療。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    心理社交恐懼癥，是恐懼癥的一種，因?yàn)檫@個(gè)主要是與患者本身敏感自卑有很大的關(guān)系，也與過(guò)去的一些不良的引起心理陰影的一些人際交往有關(guān)系，這個(gè)應(yīng)該去心理科專(zhuān)業(yè)治療，可以采取認(rèn)知行為療法，或者是敘事療法，支持療法的方式來(lái)幫助治療。祝早日康復(fù)。

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孫剛
孫剛 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 精神心理科

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