晚上抑郁癥患者要注意什么？
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病情分析：
抑郁癥患者一定要保持心情穩(wěn)定，飲食上盡量不要吃辛辣刺激性的食物，患者家屬也要多和他溝通，多觀察他的心理情況，比較嚴(yán)重的話(huà)一定要及時(shí)的去正規(guī)精神醫(yī)院做全面檢查，及時(shí)做心理疏導(dǎo)，嚴(yán)重的抑郁癥患者可能會(huì)對(duì)自己本身還有他人造成嚴(yán)重的危害，盡量出門(mén)的時(shí)候不要讓他一個(gè)人。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，其實(shí)這一類(lèi)患者最好是有人陪伴，同時(shí)讓他們感覺(jué)到溫暖，在一定程度上可能會(huì)緩解他們的癥狀，會(huì)有一定的好處，如果是單獨(dú)讓他們?cè)谝黄?，而且正是在發(fā)病的時(shí)期，那么有可能會(huì)造成一定的危險(xiǎn)，患者有可能會(huì)出現(xiàn)自殺等一系列行為，所以在這方面需要注意。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好，抑郁癥患者一般晚上會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，尤其是晚上，如果一個(gè)人獨(dú)處的話(huà)，是更容易處在抑郁狀態(tài)，所以這個(gè)階段自我調(diào)理是非常重要的，首先要注意可以通過(guò)一些輕松歡快的音樂(lè)，或者是一些輕松的節(jié)目來(lái)幫助調(diào)整一下心境，并且可以練習(xí)一些放松訓(xùn)練，常用的像是深呼吸放松訓(xùn)練，或者是想象放松訓(xùn)練，并且在睡前建議泡泡腳，也要規(guī)律的服用抗抑郁的藥物或者是一些鎮(zhèn)靜安神的中藥來(lái)調(diào)節(jié)。
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