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怎樣減少霧霾

病情描述：今天早上起床，感覺呼吸有點困難，去看了呼吸內(nèi)科，原來是霧霾，怎樣減少霧霾？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林莉
    林莉 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    根據(jù)你現(xiàn)在闡述的問題，一般來說，冬季盡量使用空調(diào)型熱泵取暖，少使用小太陽、電熱取暖器等直接加熱器，因為熱泵型空調(diào)取暖器的效率比直接加熱方式高幾倍。及時清洗空調(diào)過濾器，可以減少空調(diào)能耗，日常多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，不吃辛辣刺激油膩生冷食品，注意多喝溫水，要注意做好保暖防寒。

  • 張俊杰
    張俊杰 主治醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    剛出現(xiàn)霧霾情況的時候，一定不要出去晨練或者是跑步，如果在霧霾天氣外出晨練，可能會對身體造成非常嚴重的危害，而且當有霧霾天氣的時候，一定要關(guān)好門窗，要不然會導致霧霾，進入家中，自己或家人吸入有害氣體對身體造成一定的危害，而且在平時的生活中要養(yǎng)成勤洗手勤洗臉的習慣。

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林莉
林莉 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科

擅長：慢性阻塞性肺疾病、哮喘、間質(zhì)性肺炎、肺炎、肺栓塞、支氣管擴張等疾病的診治
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安勇鵬
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