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為什么老是覺得自己沒有精神呢

病情描述:我今年二十五歲而已,想要問一下醫(yī)生,為什么老是覺得自己沒有精神呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    老是覺得自己沒有精神的這個情況,首先要考慮有沒有一些疾病的存在,有時候感冒發(fā)燒或者是身體方面有不舒服的情況都會有全身沒有精神的這種癥狀,也要考慮,沒有休息好的時候可能也會有這種情況的發(fā)生,所以說要調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)和精神狀態(tài),學會勞逸結(jié)合,平時要多鍛煉身體,可以做相關的檢查。

  • 姜福成
    姜福成 主治醫(yī)師
    吉林國文醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    考慮患者是由于平時熬夜太多休息不好導致的問題,建議患者平時一定要保持充足的休息,避免在睡覺之前看手機電腦等娛樂性產(chǎn)品。另外建議患者平時多做一些體育運動。另外建議患者多做一些體育運動。但是一定要適量,不要過度的勞累,飲食上配合吃一些清淡有營養(yǎng)的食物。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學科

擅長:焦慮抑郁,心慌胸悶,疼痛,胃部不適等各種軀體不適以及失眠,各種情緒問題及精神問題
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