得了抑郁癥怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
得了抑郁癥，首先不要害怕，要多與人溝通，多和朋友宣泄自己的煩惱，盡可能的獲得家人和朋友的關(guān)心與關(guān)愛。其次要從事一些自己感興趣的工作，調(diào)動對生活的熱情。還要積極健身，鍛煉身體，擁有一個強健的體魄才可以有效抑制抑郁癥。如果病情嚴(yán)重的話，要及時選擇正規(guī)的醫(yī)院進行治療，以免延誤病情。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
得了抑郁癥之后還是要進行積極的治療，特別是比較嚴(yán)重的情況下，有些人可能會出現(xiàn)長期的情緒比較低落，不愿意說話，還有想要自殺的這種傾向，所以說必須配合醫(yī)生進行一些藥物方面的治療，或者是心理方面的治療，都能夠達到比較好的治療的效果，不治療只能會讓病情變得更加的嚴(yán)重。
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