怎樣防止視力下降
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施愛(ài)群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先需要有一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，盡量減少熬夜的次數(shù)，多讓眼睛休息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，而且平時(shí)也不要過(guò)多的看手機(jī)和電腦，感覺(jué)眼疲勞的時(shí)候可以多看遠(yuǎn)處的綠色植物，每天堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部周?chē)难貉h(huán)，可以有效的預(yù)防視力下降。
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李長(zhǎng)征 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
你好，長(zhǎng)期過(guò)度疲勞用眼就可以導(dǎo)致出現(xiàn)視力的損傷，出現(xiàn)近視程度進(jìn)一步下降的情況發(fā)生，平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度疲勞用眼，注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A類(lèi)物質(zhì)，可以起到有效的預(yù)防視力繼續(xù)下降的效果。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑詣?dòng)物肝臟、胡蘿卜、牛奶、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等食物，同時(shí)注意科學(xué)用眼。
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視力下降如何恢復(fù)
夏朝霞 主任醫(yī)師
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視力下降怎么才能恢復(fù)
孔寧 主任醫(yī)師
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感冒為什么會(huì)引起視力下降
黎健菁 主任醫(yī)師
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視力下降能引起頭痛嗎
黎健菁 主任醫(yī)師
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視力下降的原因是什么？
孔寧 主任醫(yī)師
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用眼過(guò)度視力下降能恢復(fù)嗎
孔寧 主任醫(yī)師
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視力下降怎么恢復(fù)視力
眼睛是心靈的窗戶(hù)，也是很重要的器官，但是很多人由于平時(shí)的習(xí)慣不好，看書(shū)很近、經(jīng)常... 詳細(xì)?
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視力下降怎么恢復(fù)
眼睛是心靈的窗戶(hù)，也是很重要的器官，但是很多人由于平時(shí)的習(xí)慣不好，看書(shū)很近、經(jīng)常... 詳細(xì)?
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