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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
視力下降，是指肉眼視力未達到正常標準，對生活會有一定的影響，如果確定病因之后，就要采取相應的治療計劃，然后在飲食中多吃富含維生素A的食物，因為維生素A是保持視力的重要成分，還可以多吃動物肝臟，西蘭花，哈密瓜等。還有維生素B的食物，有助于滋養(yǎng)眼部神經，對眼睛的保健有一定的作用。
一、視力下降的原因
1、短暫性視力喪失，24小時內恢復正常，這種情況多由于過度疲勞引起的。
2、無痛性視力下降，常見于視網膜動脈或阻塞，缺血性視神經病變，玻璃體積血造成的。
3、視力下降，常見于白內障，屈光不正，慢性開角型青光眼等疾病。
4、突然視力減退，伴有眼痛，多見于急性閉角型青光眼，眼內炎，葡萄膜炎等。
二、預防視力下降的日常護理
1、注意眼睛的健康，在學齡兒童時就開始宣傳預防近視的知識。
2、防止過度使用眼睛，即不要使眼睛內外肌肉過度疲勞或長期緊張。
3、加強視力訓練，堅持眼保健操。
4、加強體育鍛煉，增強體質，可以減少近視的發(fā)生率，尤其是戶外運動，讓孩子們看著清新的空氣和露天的郊區(qū)，享受美好的時光，也是眼睛最好的保健方法之一。
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