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最近大便干燥難解該怎么辦

病情描述：一直的飲食都是比較的清淡，也比較注重營養(yǎng)，最近大便干燥難解該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 路華
    路華 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大便干燥堅(jiān)硬難以排出主要與日常的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣不合理有關(guān)，也與腸道蠕動(dòng)動(dòng)力不足有關(guān)，對于這種癥狀可以通過改善日常的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣來進(jìn)行緩解，病人需要在日常飲食中增加新鮮蔬菜和水果所占的比例，這些食物中的膳食纖維及粗纖維不僅能刺激腸道加快蠕動(dòng)而且還有利于保持腸道的菌群平衡，同時(shí)要避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，也不能抽煙喝酒、暴飲暴食，三餐、作息都要規(guī)律，避免熬夜和過于勞累。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    如果近期暴飲暴食的話也會(huì)出現(xiàn)大便干燥的情況，目前可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╅_塞露進(jìn)行治療，能夠有效的促進(jìn)大便的排泄，而且在日常生活中飲食一定要少量多餐，暴飲暴食會(huì)影響腸道的消化功能，而且要以清淡的飲食為主，吃一些辛辣刺激性的食物也會(huì)影響大便的排泄。

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路華 副主任醫(yī)師

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