扭傷復(fù)建要注意什么？
-
-
-
林曉光 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
這樣的病癥如果是通過(guò)前期有效的治療了，那剩下的就是需要靜養(yǎng)，在靜養(yǎng)的過(guò)程中需要注意的是，需要充分的休息，飲食上需要注意的是不要吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，吃一些容易消化的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的肉、蛋、奶類(lèi)的食物，對(duì)于康復(fù)有好處。
-
-
-
-
王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
扭傷一般是軟組織的挫傷，扭傷的病程一般在14天左右期間，不要走路，不要用力，24小時(shí)之內(nèi)冷敷，24小時(shí)之內(nèi)可以熱敷，抬高肢體，有助于扭傷的恢復(fù)，可以口服一些活血化瘀的中成藥來(lái)促進(jìn)康復(fù)，以如果腫脹厲害的話，可以用云南白藥的氣霧劑來(lái)促進(jìn)腫脹吸收。
-
-
-
隆鼻手術(shù)后的恢復(fù)建議
隆鼻是面部整形手術(shù)的一種，主要適用于對(duì)鼻部有美容要求的患者。但是隆鼻大多數(shù)時(shí)候存... 詳細(xì)?
-
-
膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)對(duì)及康復(fù)建議
在我國(guó)老年化社會(huì)的趨勢(shì)下，越來(lái)越多的中老年人患上各種各樣的骨科疾病。許多市民為了... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)常扭傷太尷尬，如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢？
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道，腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中，很多人... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)