跑步后胸背痛身體里像有液體流動怎么回事
病情描述：一早起床就去運動場跑步，跑步后胸背痛身體里像有液體流動怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
跑步后出現(xiàn)前胸后背疼痛的癥狀主要是因為準備活動沒有做好或者是運動過于劇烈導(dǎo)致斜方肌、背闊肌、前鋸肌、胸大肌、胸小肌因氧氣供應(yīng)不足而發(fā)生無氧代謝的原因，無氧代謝會產(chǎn)生乳酸，乳酸會對肌肉組織造成刺激因此會引起前胸后背的疼痛。體育運動不要一次性運動量過大，需要循序漸進逐漸的增加運動量。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
跑步以后出現(xiàn)胸后背感覺有存在液體流動，那這種情況主要考慮和血液循環(huán)有關(guān)的，如果沒有明顯的疼痛，沒有麻木癥狀，考慮問題并不是很大，建議需要多活動，多運動，保證睡眠，注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免精神過度緊張，避免外界環(huán)境精神刺激。平時需要飲食生活要清淡。
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