如何治療消化不良
病情描述：吃了不長(zhǎng)肉，平時(shí)吃一大碗飯，一會(huì)兒又餓了，如何治療消化不良？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
消化不良有可能是脾胃功能失調(diào)引起的，也有可能是不喜歡活動(dòng)，或者是胃腸道菌群失衡，慢性胃病等導(dǎo)致的，平時(shí)要注意三餐定時(shí)，細(xì)嚼慢咽，不要吃油膩和刺激性的食物，要以容易消化的食物為主，多喝溫水促進(jìn)代謝，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服助消化以及健脾養(yǎng)胃的藥物進(jìn)行調(diào)理改善癥狀。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
治療消化不良可以從多方面進(jìn)行，首先可以口服促進(jìn)消化的藥物，然后每天堅(jiān)持按摩腹部30分鐘左右，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以幫助消化，飲食方面也要多吃一些富含膳食纖維的食物，而且吃飯的時(shí)候盡量細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽，同時(shí)還需要多喝水，還要保持良好的情緒和定期的體育鍛煉。
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