高血壓應如何注意飲食
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者平時必須要注意飲食習慣，針對高血壓患者，平時一定要注意低鹽飲食，低脂肪飲食，同時需要定期進行血壓測量，預防心腦血管疾病發(fā)生，原發(fā)性高血壓最容易導致心血管疾病和腦血管疾病，也有可能會影響到腎臟，必須要注意低鹽飲食非常重要，注意檢查有沒有水腫等。
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白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者的飲食原則應該以清淡為主，盡量少吃食鹽，味精，醬油等重口味的調(diào)味品，少吃腌制的和過度加工的食品，少吃膽固醇含量高的食物，像是動物的肝臟，蛋黃等，要多增加鉀元素的攝入，例如香蕉和大豆類食品，保證飲食結(jié)構(gòu)的均衡，不要飲酒，少喝容易使人興奮的飲料。
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