對(duì)高血壓的總結(jié)？
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者如果血壓為，高血壓一級(jí)應(yīng)首先考慮，進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整和生活方式的改變，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整為低鹽飲食生活方式，改為規(guī)律作息，避免熬夜，平時(shí)增加活動(dòng)量，積極控制體重，兩個(gè)月后復(fù)查，如果病情好轉(zhuǎn)，可以不用口服藥物治療，如果，通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和生活方式改變，不能將血壓降至正常范圍內(nèi)，則需要長(zhǎng)期規(guī)律口服降壓藥物治療。
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，歡迎咨詢(xún)。高血壓疾病可以總結(jié)為：飲食、運(yùn)動(dòng)、服藥、衛(wèi)生宣教等多方面。飲食方面注意：低鹽低脂飲食，清淡飲食很重要，每天食鹽量限制在五克之內(nèi)，多進(jìn)食高鉀食物，高鈣食物。還要注意運(yùn)動(dòng)，不可久坐不動(dòng)。如果體重超標(biāo)，要減肥。遵醫(yī)囑規(guī)范的服用藥物。還要注意不要熬夜，要有充足的睡眠。良好的生活方式很重要。有利于血壓的平穩(wěn)。
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