眼疲勞視力下降怎么恢復(fù)
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施愛群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先要糾正日常不良的用眼習(xí)慣,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免用眼過度,每天多進(jìn)行眼保健操按摩,促進(jìn)眼周的血液循環(huán),是可緩解眼疲勞,要控制看手機(jī),電腦,電視等電子產(chǎn)品的時(shí)間,在長時(shí)間用眼后要多去室外活動,眺望一下遠(yuǎn)方,多看綠色植物,放松眼部肌肉,幫助視力恢復(fù)。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
因?yàn)殚L時(shí)間的看電腦和手機(jī)導(dǎo)致的眼睛疲勞,看不清楚東西想要進(jìn)行恢復(fù)的話,這個(gè)還是要減少看手機(jī),電腦的時(shí)間是比較好的,因?yàn)楝F(xiàn)在電子產(chǎn)品對眼睛的傷害是比較大的,要多做眼保健操,向遠(yuǎn)處眺望,做一些戶外的運(yùn)動,而且一定要保持正確的坐姿,正確的看書的方法,平時(shí)的時(shí)候多吃蔬菜水果。
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視力下降如何恢復(fù)
夏朝霞 主任醫(yī)師
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視力下降怎么才能恢復(fù)
孔寧 主任醫(yī)師
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感冒為什么會引起視力下降
黎健菁 主任醫(yī)師
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視力下降能引起頭痛嗎
黎健菁 主任醫(yī)師
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視力下降的原因是什么?
孔寧 主任醫(yī)師
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用眼過度視力下降能恢復(fù)嗎
孔寧 主任醫(yī)師
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視力下降怎么恢復(fù)視力
眼睛是心靈的窗戶,也是很重要的器官,但是很多人由于平時(shí)的習(xí)慣不好,看書很近、經(jīng)常... 詳細(xì)?
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視力下降怎么恢復(fù)
眼睛是心靈的窗戶,也是很重要的器官,但是很多人由于平時(shí)的習(xí)慣不好,看書很近、經(jīng)常... 詳細(xì)?