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大便干燥如何緩解

病情描述：每天都喝很多水，大便還是干結(jié)，大便困難，偶爾還會(huì)便血，大便干燥如何緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 路華
    路華 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大便干燥主要是由于腸道蠕動(dòng)動(dòng)力不足導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)被腸壁所重復(fù)吸收水分而引起，病人可以通過多吃新鮮水果和蔬菜來進(jìn)行緩解，因?yàn)檫@類食品中的膳食纖維能夠刺激腸道加速蠕動(dòng)而且還能改善腸道菌群，同時(shí)要避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，更不能抽煙喝酒，還要保持三餐規(guī)律、作息規(guī)律、不熬夜、定時(shí)大便。

  • 陳松
    陳松 主治醫(yī)師
    寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    如果出現(xiàn)了大便干燥，應(yīng)該考慮和平常的飲食習(xí)慣以及排便習(xí)慣有很大的關(guān)系，要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纖維的食物，要避免吃辛辣刺激的食物以及暴飲暴食，同時(shí)要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，如果感覺仍然有這種便秘的表現(xiàn)，可以考慮口服軟化大便的藥物進(jìn)行調(diào)理。

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路華
路華 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化內(nèi)科疑難病癥的診治及內(nèi)鏡下治療：異物取出術(shù)、食道支架安裝術(shù)、內(nèi)鏡下止血治療、內(nèi)鏡下EMR術(shù)。
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