為什么總是心情不好
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
總是心情不好的這個(gè)情況要考慮可能是有抑郁癥，抑郁癥最常見的癥狀表現(xiàn)形式，就是會出現(xiàn)長期的情緒比較低落，不愿意說話，覺得對方厭食，甚至不愿意活著，有些人還會有自殺的這種情況，所以說還是要引起重視，要有太多的悲觀厭世的情緒，太多負(fù)面的情緒還是要多一些樂觀的精神。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國文醫(yī)院 二級甲等
主要是由于抑郁癥引起的癥狀，建議患者及時(shí)的進(jìn)行治療，平時(shí)一定要打開自己的內(nèi)心，廣泛結(jié)交朋友，多與朋友溝通自己內(nèi)心的想法，另外，建議患者還可以多做一些體育運(yùn)動(dòng)，宣泄過多的悲觀情緒，平時(shí)可以多參加一些積極建設(shè)信任的向上的社交活動(dòng)，讓自己保持心情愉悅。
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