總是擔(dān)心焦慮這是否有心理疾病
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
總是擔(dān)心焦慮的這種情況，屬于是心理精神疾病，建議還是要進(jìn)行一些相關(guān)的治療是比較好的，如果說(shuō)焦慮的癥狀比較明顯，會(huì)影響到正常的生活，而且還會(huì)影響到正常的工作，一定要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，自我的調(diào)整也很重要，還是要多一些樂(lè)觀的，積極向上的一些態(tài)度是比較好的。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
總是擔(dān)心、焦慮，這有可能是患有焦慮癥，每天要放松放松心情，如果是總焦慮不安的話，可以做一些別的事情轉(zhuǎn)移注意力，讓自己總是處于的忙碌的狀態(tài)下，就沒(méi)有心情去擔(dān)心焦慮，多聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)，比如鋼琴曲，或者是做個(gè)按摩，做瑜伽等，來(lái)緩解一下緊張，壓抑的心情。
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