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大便干燥吃什么好

病情描述：我最近上廁所都很困難，感覺大便很干燥，不知道該用些什么，還是說用食療比較好，請問大便干燥吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 都芳鵑
    都芳鵑 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大便干燥的患者在平時一定要吃一些膳食纖維比較高的食物，能夠促進(jìn)腸胃的消化吸收和蠕動。同時患者一定要適當(dāng)?shù)某砸恍┤樗峋仄蛘呤且嫔鷣碚{(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群失衡的癥狀，同時患者在平時一定要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍厮?，能夠促進(jìn)腸胃的消化吸收和蠕動，針對一部分患者腸道缺水也是引起大便干燥的主要原因之一。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    造成大便干燥的原因，多數(shù)跟日常飲食結(jié)構(gòu)不斷有很大的關(guān)系，還有喝水喝的少，也有一定的聯(lián)系，每天要多喝溫開水，可以喝蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜水果和粗糧，避免各種辛辣刺激性以及內(nèi)火偏重等食物的攝入，多吃玉米，南瓜，火龍果，香蕉獼猴桃一段時間可以有效的改善。

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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：擅長胃炎，胃潰瘍，黃疸，肝炎，腸炎等常見消化系統(tǒng)疾病。
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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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