怎樣使大腿臀部豐滿
病情描述：特別羨慕那些身材很勻稱的女生，自己就是看起來太瘦了，怎樣使大腿臀部豐滿？
醫(yī)生回答 (2)
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)考慮可能是經(jīng)常不活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著或者是營(yíng)養(yǎng)不良，這些都有可能會(huì)導(dǎo)致身體消瘦，身體消瘦以后大部臀部肯定不豐滿，所以平時(shí)要避免久坐，加強(qiáng)體育鍛煉，可以跳健美操，跳廣場(chǎng)舞，跑步，打球等，這些都可以使大腿臀部豐滿起來，還要多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
女性的臀部不豐滿，主要是與體質(zhì)太瘦有關(guān)系，肌肉不發(fā)達(dá)，缺乏脂肪，并但并非是病理性情況，也不不一定，需要刻意糾正缺陷，要注意適當(dāng)增加體重，不要過度的節(jié)食，如果大幅度的體重增加，也就變肥胖，但是可以考慮練瑜伽和游泳等，使肌肉變得結(jié)實(shí)，圓潤(rùn)，保持理想體重即可。
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