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怎么判斷脫水?

病情描述：我今年21歲，女生。我洗澡時間比較久，常常洗完出來很暈，有點像吐的感覺。不知道是不是脫水癥狀。請問一下怎么判斷脫水?脫水的時候要如何去緩解癥狀？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    洗澡時間太長，出來之后就有頭暈惡心，嘔吐的癥狀，應(yīng)該是由于長時間的洗澡，處在一個相對悶熱的環(huán)境造成的虛脫，這一類病人通常會出現(xiàn)血壓過低，腦供血不足，所以引發(fā)惡心嘔吐，首先要注意增強(qiáng)體質(zhì)，另外，洗澡時間盡量縮短，而且，注意洗浴環(huán)境，有通風(fēng)口，避免過于悶熱。

  • 陳淦濤
    陳淦濤 醫(yī)師
    廣東省水電醫(yī)院 三級
    病情分析：

    您這種情況可能是由于消耗大量水分，而不能即時補(bǔ)充，造成新陳代謝障礙的一種癥狀，嚴(yán)重時會造成虛脫。是指細(xì)胞外液減少而引起的一組臨床癥候群。高滲性脫水時血鈉濃度高要注意補(bǔ)充鈉。建議在日常生活當(dāng)中，飲食要營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕任锔旨Z，或者新鮮的蔬菜水果，同時要注意低鹽少油飲食和戒煙限酒。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗。
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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

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