怕自己打呼嚕不敢睡應(yīng)該怎么辦？
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馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
打呼嚕的原因有，很多的比如肥胖，扁桃體肥大或者是腺狀體肥大都是會(huì)導(dǎo)致打呼嚕。建議您白天的時(shí)候不要過(guò)度的勞累，并且要多注意休息。在晚上睡覺(jué)之前不要看恐怖片，以及不要喝茶葉和咖啡等刺激性的飲料，并且睡覺(jué)的時(shí)候要養(yǎng)成良好的睡覺(jué)姿勢(shì)。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
如果晚上睡覺(jué)容易出現(xiàn)打呼嚕必須要及時(shí)的看耳鼻喉科進(jìn)行檢查，出現(xiàn)這樣的打呼嚕并不能因?yàn)榇蚝魢６桓宜X(jué)，睡眠不足容易對(duì)精神系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。出現(xiàn)打呼嚕一般需要及時(shí)檢查是不是有增值體肥大的原因，平時(shí)如果有吸煙喝酒的習(xí)慣也需要戒除。
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以前不打呼嚕突然打呼嚕怎么回事
黃志勇 主治醫(yī)師
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長(zhǎng)期打呼嚕怎么醫(yī)治
曾志 主治醫(yī)師
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鼻塞會(huì)打呼嚕嗎
曾志 主治醫(yī)師
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打呼嚕按摩哪個(gè)部位
曾志 主治醫(yī)師
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- 朱桂英 主任醫(yī)師 耳鼻咽喉科
側(cè)著睡會(huì)打呼嚕嗎
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
打呼嚕針灸方法
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- 朱桂英 主任醫(yī)師 耳鼻咽喉科
不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
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- 朱桂英 主任醫(yī)師 耳鼻咽喉科
突然開(kāi)始打呼嚕原因
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
打呼嚕怎樣解決
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- 趙萌 主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
怎么根治打呼嚕
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鼻塞會(huì)打呼嚕嗎，怎樣睡覺(jué)才不打呼嚕？
鼻塞也是引發(fā)打呼嚕發(fā)生的一個(gè)因素，但打呼嚕還有其他的原因。針對(duì)打呼嚕的問(wèn)題，需要... 詳細(xì)?
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趴著睡會(huì)引起打呼嚕嗎
趴著睡是可能會(huì)引起打呼嚕的，這是因?yàn)榇蚝魢Ｖ饕怯捎谠谒哌^(guò)程中呼氣和吸入氣體以... 詳細(xì)?
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