巴氏鮮奶兒童一次喝多少吸收好呢
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
兒童經(jīng)常喝一些酸奶能夠有效的補鈣,對于腸道的消化和蠕動也會有一定的幫助,可以每天喝200~300毫升左右的酸奶,如果過多飲用的話,也有可能會造成孩子出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況。建議在日常生活中也可以多讓孩子喝一些純牛奶,能夠有效的促進孩子的身體生長發(fā)育。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
巴氏鮮奶是指通過巴氏消毒法低溫進行滅菌后的牛奶,保持了牛奶原先的鮮味和口感,營養(yǎng)豐富,如果飲用過多的話,會導(dǎo)致消化不良,所以每天喝一杯就可以了。巴氏奶含有大量的維生素B,可以保護視力。并且加速脂肪代謝,減少痘痘、痤瘡。另外巴氏奶還含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸 鈣和維生素,可以補充人體所需要的營養(yǎng)素。老少皆宜。
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