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產(chǎn)褥期保健怎么做?

病情描述:我現(xiàn)在懷孕有九個多月了,差不多的要臨產(chǎn)了,我聽我媽說,坐月子的那段時間一定要好好保養(yǎng)好,那到時候坐月子的時候要怎么保養(yǎng)我不知道啊。所以想問問產(chǎn)褥期保健怎么做?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析:

    您好!產(chǎn)時由于耗氣失血,產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱,容易出汗,要經(jīng)常擦浴及換洗衣物;注意陰部衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾;產(chǎn)后要避免感受風(fēng)寒,冷暖適宜;要有充分的休息和足夠的睡眠,不宜過早或過度操勞;飲食宜營養(yǎng)豐富且易于消化,忌食生冷或者過食肥甘;精神要愉快,切記暴怒或者憂思;產(chǎn)褥期內(nèi)禁止性生活。

  • 王付文
    王付文 主治醫(yī)師
    商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    你好,產(chǎn)褥期的保健最終的目的就是防止產(chǎn)后出血,感染等情況,促進產(chǎn)后子宮及卵巢功能的恢復(fù),所以飲食要合理,房間要通風(fēng),注意休息,最少需要三周以后適當(dāng)活動或是做一些家務(wù),產(chǎn)褥期也需要適當(dāng)活動,可以做產(chǎn)后保健操,產(chǎn)褥期不能性生活,產(chǎn)后42天以后同房避孕,做好產(chǎn)后的檢查。

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