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大便干吃什么東西好

病情描述：這一周發(fā)現(xiàn)自己拉的大便很干，而且有點(diǎn)便秘，大便干吃什么東西好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)大便干的話多考慮是由于喝水不足引起的，所以去多喝一些水可以有效的避免大便干的情況，而且對于男性來說可以多喝一些茶水，茶水還可以有效地預(yù)防由于身體內(nèi)缺少水分而引起的口臭的情況，同時最近多喝一些粥或者是多吃一些水果也是可以很好的緩解大便干燥。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    大便干要喝點(diǎn)蜂蜜水，多吃一些新鮮的蔬菜，如青菜，白菜，韭菜，花菜，包菜，綠豆芽等，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善大便干結(jié)的狀態(tài)，飲食的口味要清淡，不要受涼，注意少吃一些過于燥熱的食物，油膩的食物，也不要吃油炸食品，要順時針的按摩腹部，有利于幫助通便。

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邢龍 副主任醫(yī)師

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擅長：對消化系統(tǒng)常見病、多發(fā)病的診治能夠熟悉掌握，尤其是對急性重癥胰腺炎、炎癥性腸病、消化心身疾病的診治更
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