怎樣能知道自己少維生素
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)，就可以確定自己是否缺乏維生素，而且可以準(zhǔn)確的確定是缺乏哪種維生素。皮膚比較差，手指經(jīng)常蛻皮，可能是缺乏維生素c，像您這種情況，平時(shí)要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。也可以涂抹一些保濕效果比較好的護(hù)膚品，也能夠幫助緩解癥狀。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
想知道自己是否缺乏維生素，在平時(shí)的身體表現(xiàn)上就可以看出，比如長期腳氣病無法治愈，那么很有可能就是體內(nèi)缺乏維生素b，而手腳經(jīng)常脫皮，與缺少維生素b也是有一定的關(guān)系的。另外，除了日常表現(xiàn)以外，還可以去醫(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查，這樣可以得到比較準(zhǔn)確的結(jié)果。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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