枸杞可以和蓮子心一起泡茶喝嗎
病情描述：朋友建議我用枸杞和蓮子心一起泡茶喝，所以想問問，枸杞可以和蓮子心一起泡茶喝嗎
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
蓮子心和枸杞子可以在一起泡水喝，有利于滋陰補(bǔ)腎，清熱解毒，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗能力。還可以清熱潤燥，寧心安神，改善睡眠。蓮子心是寒性的，不能長期飲用，以免引起脾胃虛寒，導(dǎo)致惡心等不適的癥狀，平時(shí)要清淡飲食，加強(qiáng)鍛煉，不要長時(shí)間的久坐，不要受涼。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
這兩種食物是可以一起泡茶喝的，對(duì)身體應(yīng)該不會(huì)有什么太大的影響，所以不用過于擔(dān)心枸杞能夠起到補(bǔ)氣益腎的功效，蓮子可以起到去火的效果，如果沒有上火等問題存在的話，考慮單純和枸杞就可以了，平時(shí)最好多喝一些溫開水，每天喝水量在2000毫升以上，這樣能夠加速身體的微循環(huán)。
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