感到抑郁心情郁悶懷疑得了抑郁癥怎么辦
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
感覺郁悶，懷疑自己得了抑郁癥，建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，如果得了抑郁癥，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采取心理疏導(dǎo)和口服藥物聯(lián)合治療，減輕壓力，增加睡眠，多與朋友溝通，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，多曬太陽促進鈣的吸收，多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以口服一些去肝火，解郁安神的藥物進行治療。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
建議患者可以去專業(yè)的心理醫(yī)療機構(gòu)做一些檢測，如果被確診為抑郁癥后，應(yīng)該及時的接受治療，可以選擇心理療法，尋找專業(yè)的心理醫(yī)生，做一些疏導(dǎo)，并且搭配服用抗抑郁的藥物和抗焦慮的藥物，營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行治療，在患病期間，飲食上以清淡為主，不能喝酒。
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