嚴重痛經(jīng)受不了該怎么調(diào)理
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級甲等
體質(zhì)比較弱的人出現(xiàn)了痛經(jīng)，在平時的生活中就需要通過加強體育鍛煉或者多做一些活動，能夠有助于緩解。也可以做一些瑜伽活動，這樣也能夠幫助緩解疼痛。在這種期間，保持身體的溫度也是非常重要的，尤其是骨盆的部位。此外，睡前可以喝一點牛奶，這樣也能夠緩解痛經(jīng)的疼痛。
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病情分析：
嚴重痛經(jīng)受不了，那首先要確診一下是什么原因?qū)е碌?，然后才能對癥治療。如果有過性生活經(jīng)歷，那痛經(jīng)嚴重可能是有子宮內(nèi)膜異位癥等婦科等炎癥引起的。如果沒有性生活經(jīng)歷，那痛經(jīng)嚴重與體內(nèi)前列腺素分泌過多有關(guān)系。建議還是到正規(guī)醫(yī)院的婦科檢查一次，查明原因?qū)ΠY處理。然后記住在月經(jīng)期不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。
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