怎樣保護(hù)眼睛提高視力
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施愛(ài)群 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)養(yǎng)成兒童良好的用眼習(xí)慣，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，保持正確的坐姿，并且避免兒童長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，如手機(jī)，電腦，電視等，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)中，也可以每隔半個(gè)小時(shí)跳望遠(yuǎn)方，多看一些綠色的植物，緩解眼部疲勞都能夠有效的預(yù)防近視眼的發(fā)生，飲食上還可以，多吃護(hù)眼的食物。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國(guó)文醫(yī)院 二級(jí)甲等
近視眼是由于孩子平時(shí)不合理用眼引起的癥狀，建議讓孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)盡量離書(shū)本的距離遠(yuǎn)一些，寫(xiě)作業(yè)時(shí)要保持室內(nèi)光線充足，用眼一小時(shí)左右盡量休息眼睛，飲食方面多吃一些富含維生素的食物或者魚(yú)眼睛之類的，適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔倩蛘叨嗫淳G色植物，能夠幫助提高視力。
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