都說早補陽晚補陰什么的是什么意思
病情描述：腰膝酸軟，醫(yī)生說陽虛了，需要在早上補補，都說早補陽晚補陰什么的是什么意思？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這句話的意思是說，早上應(yīng)該補陽，服用補陽的藥物，吃一些溫腎補陽的食物；而晚上需要吃滋陰補腎的藥物和食物。但是是不能胡亂補的，這句話的沒有什么道理。只有在病情需要的情況下才可以這樣補。應(yīng)該到正規(guī)公立三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查之后，由?？漆t(yī)生根據(jù)實際病情使用相應(yīng)的藥物和食物治療和調(diào)理，才能夠保證安全有效。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
早補陽晚補陰這種說法是順應(yīng)天地萬物的變化來決定的，補陽就是運動吃可以使血液循環(huán)加快的食物，補陰就是在平時的生活中需要注意休息。建議在平時的生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食規(guī)律，避免出現(xiàn)挑食，偏食，暴飲暴食，這些壞習(xí)慣的養(yǎng)成，調(diào)整好情緒，多注意休息。
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