腰酸怎么辦
病情描述：最近老是腰酸背痛坐一會就不舒服了，沒有外傷，按摩也沒有用，腰酸怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
腰部出現(xiàn)酸痛的癥狀，可以多進(jìn)行熱敷，同時(shí)配合輕柔的按摩?？梢苑貌悸宸臆浤z囊或者吲哚美辛等消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)服用藥物?？梢赃M(jìn)行超聲波治療，也可以配合做一下高頻理療治療?？梢远嘤斡?，多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背部的肌肉力量。
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病情分析：
腰酸急性期應(yīng)該囑咐患者絕對臥床休息3周，床盡量選擇硬板床，以減輕腰椎的受力。還可以局部給予熱敷，針灸等理療的方法進(jìn)行治療。藥物治療包括非甾體抗炎藥，糖皮質(zhì)激素，脫水劑。緩解期囑咐患者避免長期間的久坐和做劇烈運(yùn)動(dòng)等?？梢越o患者佩戴護(hù)腰，以保護(hù)腰椎。
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