腰椎骨質(zhì)增生的鍛煉方法怎么鍛煉比較好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
隨著年齡的增大，骨質(zhì)發(fā)生了退行性病變，患者就會出現(xiàn)骨質(zhì)增生的這種情況，如果患者的腰椎出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，而且癥狀比較輕的患者，可以做一些有氧的運動，比如慢跑或者是游泳等，來增強腰背肌的力量，如果增生的比較嚴(yán)重，可以口服非甾體抗炎藥物來進(jìn)行緩解治療。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
患有骨質(zhì)增生這種疾病后盡量選擇舒緩的鍛煉方式，如散步，太極拳，瑜伽，慢跑等，千萬不要選擇過于激烈的運動，不然會加重身體負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致患病部位出現(xiàn)疼痛等其他不適癥狀。另外還需要注意腰部的保暖，需要堅持應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物治療疾病，可局部熱敷患處。
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骨質(zhì)增生的原因
羅斯敏 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生是什么原因?
韓國偉 副主任醫(yī)師
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為什么會出現(xiàn)骨質(zhì)增生
王海彬 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生的治療方法
李國民 主治醫(yī)師
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骨質(zhì)增生能治好嗎？
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生%
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生用藥
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
后跟骨質(zhì)增生
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
腿骨質(zhì)增生
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
正骨骨質(zhì)增生
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骨質(zhì)增生原因
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骨質(zhì)增生 骨刺
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骨質(zhì)增生類型
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腳骨質(zhì)增生
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