怎么樣可以戒煙?
-
病情分析:
戒煙是一個長期的過程,一定要堅持才能夠有效果,要學會轉移注意力,培養(yǎng)一些其他的興趣愛好,而且抽煙的人自己不愿意戒煙,別人的勸說是沒有任何作用的,還是要真正認識到吸煙對身體的傷害,才能夠下定決心來戒煙的同時,在戒煙的過程中準備一些零食吃,或者是到專門的機構
-
-
-
侯敬坤 醫(yī)師
徐州市豐縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
您好,普通人抽煙日久,一般難以自行戒除。抽煙不光有,強大的身體依賴,還有嚴重的心理依賴,如吸煙手勢和抽煙的動作都是,形成一個重要的生活習慣,短時間內(nèi)很難戒除。一般需要家人的配合和環(huán)境的改變,如周圍環(huán)境抽煙人較多,則更加難以戒除,一般應處在一個無煙的環(huán)境內(nèi),并且有替代品如電子煙等。
-
-
-
-
魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好,戒煙這個問題其實不容商量的,直接揭掉就行了,因為本身來說禁煙他是一個在早期不會有嚴重的問題,只是會覺得不舒服的情況,但是隨著時間的延長,那么這種不舒服的癥狀就會逐漸減低,那么大概一個星期之后就能見到很好的效果,如果你完全戒掉,以后你可能自己都不愿意接觸煙草了
-
-
-
生姜怎么樣可以治耳鳴
很多人都有耳鳴的情況,但是形成的原因各不相同,有很大一部分人是因為身體患有某種疾... 詳細?