怎么樣才能戒煙？
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病情分析：
吸煙的危害是比較多的，那么你要正確的認(rèn)識(shí)到，這個(gè)危害自己愿意從內(nèi)心去戒煙，那么你一定可以做到的，如果說(shuō)你自己并不太在意這些問(wèn)題，那么別人的督促和勸說(shuō)是沒(méi)有任何作用的，畢竟身體健康是最重要的，身體也是自己的，想要戒煙的話方法是比較多的，可以到專(zhuān)門(mén)的機(jī)構(gòu)去，也可以自己戒煙。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，長(zhǎng)期吸煙確實(shí)會(huì)增加肺癌的發(fā)生率。建議您及時(shí)戒煙，能否成功戒煙的關(guān)鍵在于能否克服戒煙到期的戒斷癥狀，建議您采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐漸減少機(jī)體對(duì)于煙草的攝入量，這種方法可以最大程度的減輕戒煙早期的階段癥狀，希望對(duì)您有所幫助。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，首先來(lái)說(shuō)你要知道，你如果是戒煙的話，必須一次性戒除，否則的話有可能會(huì)導(dǎo)致你的煙癮更重。其次，你要選擇合適的戒煙方法，也就是說(shuō)，首先你要戒除你的心理上的因素。當(dāng)你心理上，對(duì)于這個(gè)煙草的依賴性強(qiáng)的話，那么你很難戒除的。
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