寶寶輔食用什么來(lái)調(diào)味
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
給寶寶做輔食的時(shí)候,可以選擇放一些橄欖油或者是核桃油來(lái)調(diào)味,也可以選擇放一些芝麻醬或者是花生醬,建議如果寶寶比較小的話,最好是不要放一些調(diào)料,或者是鹽,味精之類的調(diào)味品,因?yàn)檫@樣會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān),這對(duì)寶寶生長(zhǎng)是不利的,平時(shí)給寶寶做輔食的時(shí)候,盡量以清淡的為主。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一歲內(nèi)的寶寶輔食是不需要添加任何調(diào)味品的,包括鹽,輔食本身就含有一定的鹽分,足夠?qū)殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育需求,添加過(guò)多的食鹽和其他調(diào)味料,只會(huì)增加寶寶腎臟及腸胃的負(fù)擔(dān),在寶寶一歲以后可以在輔食里適當(dāng)添加一點(diǎn)食鹽,可以給寶寶吃一些天然帶甜味的食物,如南瓜泥,胡蘿卜泥,玉米泥等。
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