什么食物為低糖高脂肪
病情描述：體檢結(jié)果發(fā)現(xiàn)又血糖高的癥狀同時(shí)低血脂，但是都不嚴(yán)重可以通過(guò)飲食調(diào)理，什么食物為低糖高脂肪？
醫(yī)生回答 (2)
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種體檢結(jié)果提示血糖增高，大部分人血脂較低是對(duì)身體沒有明顯的危害。飲食中可以選擇升糖指數(shù)較低的飲食，比如蔬菜，豆制品，瘦肉和適當(dāng)主食。這種結(jié)果不必要特意選擇高脂肪飲食，一旦出現(xiàn)血脂升高，對(duì)心血管系統(tǒng)的損害也是比較大。定期檢查大肝功，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
低糖高脂肪的食物，比較常見的是一些堅(jiān)果類的食品，比如瓜子核桃還有牛奶，都屬于低糖高脂的食物，這些食物食用之后對(duì)身體有很大的幫助作用，但是在這期間還要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及高蛋白的食物，一定要少量多餐蔬菜，盡量的要少吃一些高脂肪的食物。
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