怎樣快速治落枕
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
落枕是由于晚上睡覺的時候姿勢不正確,是頸部的肌肉出現(xiàn)了痙攣,就會容易產(chǎn)生頸部運(yùn)動受到限制,出現(xiàn)有疼痛的表現(xiàn),可以采用局部按摩,熱敷針灸的方法來進(jìn)行治療,加快局部的血液循環(huán),改善頸部的肌肉緊張,就可以起到緩解疼痛的作用,同時還要注意多休息,避免運(yùn)動量過大。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
落枕不嚴(yán)重的情況下,一般可以通過熱敷,按摩,貼活血化瘀的藥膏就可能會恢復(fù)正常,如果比較嚴(yán)重的情況下,建議去醫(yī)院中醫(yī)理療科就診,通過推拿,拔火罐等理療處理,這個需要根據(jù)具體情況來酌情治療,平時睡覺的枕頭不要太高,而且要保持良好的睡覺姿勢,這樣的話才不會落枕。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無法活動,一般來說引... 詳細(xì)?