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每天早上三點(diǎn)醒來就睡不著了是不是失眠

病情描述：生了孩子三個(gè)多月睡眠不好，每天早上三點(diǎn)醒來就睡不著了是不是失眠？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    每天早上3:00醒來之后就會(huì)容易產(chǎn)生，睡不著覺，考慮和失眠有很大的關(guān)系，要注意觀察有沒有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意改變不良的睡眠習(xí)慣，要早睡早起，同時(shí)還要注意保持環(huán)境的安靜，避免受到刺激，會(huì)容易加重失眠。

  • 仝麟龍
    仝麟龍 主治醫(yī)師
    鄭州人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性在生孩子三個(gè)月以后出現(xiàn)失眠是由于精神壓力過大引起的，是臨床上比較常見的，和孕婦的身體體質(zhì)也是有直接關(guān)系的，建議孕婦在平時(shí)減少長時(shí)間勞累的周期，能夠增加睡眠質(zhì)量，同時(shí)孕婦可以適當(dāng)?shù)脑谒X之前喝一些牛奶來增加睡眠質(zhì)量，對于減緩睡眠質(zhì)量不佳以及緩解睡不著覺的情況效果是比較好的。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識(shí)，尤其擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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