頭痛的護理?
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,導致頭痛的原因是很多的,所以首先要查明導致頭痛的原因,然后對癥治療。在平時我們要注意生活習慣:首先頭痛患者必須要保證充足的休息和睡眠,合理的安排作息時間。飲食上要注意少吃一些辛辣刺激性的食物,多吃些富含維生素b1的谷類豆類食物及新鮮的水果蔬菜。同時可以進行適當?shù)挠醒踹\動,有助于放松心情,增強免疫力。
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級丙等
引起頭痛的原因還是比較多的,如果出現(xiàn)了受涼,或者是出現(xiàn)了風寒頭痛,這個可以加上局部針灸,平時還是盡量避免受涼,不能熬夜。而如果出現(xiàn)了頭痛,并且出現(xiàn)了鼻塞,這個可能是出現(xiàn)了鼻竇炎,。可以加上鼻炎寧顆粒,而如果出現(xiàn)了頭痛,并且出現(xiàn)了頸椎病,供血不足,可以配合使用微波治療儀理療。
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緊張性頭痛的保健護理
緊張性頭痛主要是肌收縮引發(fā)的頭部束縛感、鈍感疼痛。患者多是由于長期處于壓力之中不... 詳細?