如何防治感冒
病情描述：我軍訓(xùn)的時(shí)候，出現(xiàn)中暑的情況，過了幾天，又出現(xiàn)感冒的情況，如何防治感冒和中暑這些？
醫(yī)生回答 (2)
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
關(guān)注天氣，隨時(shí)增減衣物，感冒流行期間不要到公共場合，出門戴口罩，不使用公共設(shè)備，勤洗手，不和其他人共用水杯等其他私人物品，室內(nèi)保持通風(fēng)等，生活中要多喝水，注意休息，不要長期熬夜，飲食要不挑食，不偏食，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增加抵抗力，預(yù)防感冒。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
患者出現(xiàn)這種癥狀多考慮是身體免疫力差，容易感染病毒，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動鍛煉來提高身體的抗病能力，飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，平時(shí)做好個(gè)人的護(hù)理注重衛(wèi)生清潔，隨天氣變化及時(shí)增減衣物，盡量減少在高溫的環(huán)境下重體力勞動，平時(shí)多喝水，促進(jìn)代謝，調(diào)整良好的情緒。
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