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血脂高吃什么食物好

病情描述：體檢時(shí)查出血脂高，醫(yī)生說平時(shí)吃的一定要注意了，血脂高吃什么食物好？日常該注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    血脂高的患者在飲食上需要注意，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃一些含有脂肪過多，油膩性比較大的食物，而且還要根據(jù)身體狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持良好的心態(tài)，避免過度疲勞，有利于病情的盡快緩解，病情嚴(yán)重的患者需要服用降血脂的藥物進(jìn)行治療。

  • 張翠香
    張翠香 副主任醫(yī)師
    四平市中心人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，高脂血癥患者平時(shí)要低脂肪飲食，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪，蛋黃，魷魚等。可以多吃粗纖維食物，如谷物，粗糧，多吃新鮮蔬菜水果。肉類可以吃禽肉，魚肉，少量瘦肉。必須多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，避免高血脂，肥胖者需要減肥。定期復(fù)查血脂，如果很高，需要用我。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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惠麗超
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